Yogaweekend

Een heerlijk weekend voor jouzelf! Met een vleugje Art of Balance.

We besteden veel tijd aan yoga, zowel yin als yang, verbinding met jezelf en met elkaar, meditatie, klankschalen en stilte. Niets moet , alles kan. Iedereen is welkom, ervaring met yoga is niet nodig.

Een weekend voor jou, met diverse yoga, meditatie en mindful activiteiten, maar ook met veel tijd voor jezelf op een prachtige plek midden in de natuur.

Aan het begin van de herfst is deze retraite ideaal om aandacht aan jezelf te besteden, naar binnen te keren, je lichaam te voelen en te verbinden met jezelf en met anderen.

Dit weekend wordt verzorgd door Danielle de Wit en Mariella Brouwer. Beide zijn  zeer ervaren en goed opgeleide yogadocenten, die hun passie voor onder andere yoga, heel graag met jullie willen delen.  Meer info over ons zie: www.art-ofbalance.nl

 

Programma

vrijdag

17.00 uur ontvangst

18.30 uur diner

20.00 uur werken met de 5 ritmes gevolgd door een heerlijk ontspannende yin/yoga nidra les

 

zaterdag

8.00-9.00 uur ontbijt

10.00-12.00 uur yoga-Workshop-special

12.30-13.30 uur lunch

13.30 vrije tijd

15.00 uur stiltewandeling /mindfulwalk

18.30 uur diner

20.30 uur klankschalen meditatie avond

 

zondag

8.00-9.00 uur ontbijt

10.00-12.00 uur yoga Special

12.30-13.30 uur lunch

14.00 uur special verbinding en loslaten

15.00-15.30 uur afsluiting

 

Voor meer informatie stuur gerust een mail naar: artofbalance@ziggo.nl of neem een kijkje op onze website: www.art-ofbalance.nl

 

  • met Danielle de Wit en Mariella Brouwer
  • data 7 - 9 oktober 2022
  • 439 euro voor een 1 persoonskamer of bell tent (inclusief ontbijt-lunch-diner-koffie-thee-sap)
Terug naar alle programma's