Stilte weekend

Samatha is het woord voor “rust” of “kalmte” in de taal Pali. Rust is voor ons de basis en de kern van
bewustwording. De kennismaking met jezelf begint met verstillen zodat je echt kan luisteren naar jezelf. Dat
klinkt heel eenvoudig, maar is in deze hectische tijd verre van makkelijk. Daar komt bij dat op het gebied van
bewustwording en persoonlijke ontwikkeling erg veel te lezen, kijken, luisteren en leren is.
Onze persoonlijke reis leert ons dat de essentie van bewustwording, terug te brengen is tot een aantal
eenvoudige basisprincipes. Rust, Dankbaarheid & Eenvoud. Deze principes zijn voor ons een leidraad
geworden in hoe wij in het leven staan. Gedurende de activiteiten welke wij organiseren en de persoonlijke
begeleiding die wij geven, vormen deze principes de rode draad.

Het weekend

Een stilte weekend draait bij ons vooral om tot rust komen. We proberen het aantal prikkels te minimaliseren,
dus even geen telefoon, geen Netflix, geen social media en zelfs niet teveel praten. Zodat je kunt gaan luisteren
naar jezelf. Er is veel ruimte voor eigen tijd afgewisseld door bijvoorbeeld een wandeling in de natuur of een
korte workshop. Door de combinatie van stilte en voorzichtige bewustwording mag je even ervaren hoe het
leven is zonder alle dagelijkse hectiek.

Programma 

Vrijdag
Iedereen komt in de middag aan en vindt een eigen kamer. We nemen de tijd om elkaar te leren kennen en
lekker met elkaar te eten. ’s Avonds wordt er kennis gemaakt met meditatie en stilgestaan bij jouw intentie en
het waarom. We starten gezamenlijk de stilte.
Zaterdag
De stiltedag. We volgen met elkaar een programma waarin we onder andere met elkaar mediteren, wandelen
in stilte, eten en in stilte zijn. Er is tussendoor veel tijd voor jezelf. Natuurlijk zijn wij er ook voor begeleiding als
je daar behoefte aan hebt.
Zondag
We bewegen ons voort in de stilte en proberen onze ervaringen en inzichten een plek te geven. We sluiten af
met een centrale evaluatie en het delen (mag, niks moet) van ervaringen.

Wij vragen een kostprijs omdat we geloven dat de kracht van de stilte van iedereen is. Daarom willen
we onze retraites en daarmee de kracht van de stilte, toegankelijk maken voor een zo groot mogelijk
publiek. Dit betekent dat wij, als organisatie, de weekenden organiseren zonder winstoogmerk. Om
toch ons bestaansrecht te garanderen willen wij de mogelijkheid bieden tot het geven van dana.
Dana is een gift, geschonken vanuit het hart, in overeenstemming met ieders mogelijkheden en
omstandigheden.

De begeleiding

De begeleiding vanuit Samatha bestaat uit drie personen: Eric, Anouk en Sebastiaan. Alle drie hebben
we veel ervaring met vergelijkbare activiteiten. Natuurlijk werken wij tijdens het weekend vanuit een
vaste structuur, maar we hebben geen vaste rollen omdat we veel ruimte willen laten aan wat er zich
op het moment aanbiedt. Mocht je tijdens het weekend de behoefte hebben aan een gesprekje of
een stukje begeleiding staat het je volledig vrij om op basis van wat voor jou goed voelt iemand
vanuit ons team hiervoor te benaderen.  Vanuit de stilte creëren we samen met jou een veilige
omgeving om samen in thuis te komen. Thuis bij jezelf, thuis in de natuur of thuis in jouw bestaan.
We kijken uit samen met jou in stilte te zijn.

  • met Eric, Sebastiaan & Anouk
  • data 9 - 11 december 2022
  • tijd vrijdag 17 uur tot zondag 17 uur.
  • We vragen voor onze weekenden een kostendekkende bijdrage. Voor deze editie is dat een bedrag van 280 euro per persoon, dit is inclusief:  ● Volledig stilte programma van vrijdag 9 t/m zondag 11 december met: (begeleide) meditaties, Chi Gong, natuurwandeling en natuurlijk de omarming van de stilte ● 2 overnachtingen in een eigen kamer ● al het heerlijke en gezonde eten, drinken en snacks ● bedlinnen + één handdoek
Terug naar alle programma's