Ben jij klaar voor deze rust, inzichten & zachtheid?
In een weekendretraite verschuilt veel kracht. Zodat jij dit vervolgens nog lang kan meenemen en integreren in jouw dagelijkse leven.

De retraite is zo ontworpen om jou hierin te begeleiden. Naar ontspanning, naar jouw kern, om vanuit daar te groeien.

Wie staan er achter deze retraite?

Zoë is yoga docente, faciliteert meditaties en begeleidt regelmatig vrouwencirkels en yoga retraites. Ze weet als geen ander hoe ze jou kan begeleiden zodat jij je veilig, relaxed en op je gemak voelt. Zodat jij vanuit zachtheid mag verbinden met jouw lichaam.

Anne heeft door haar eigen pad in bewustwording, opleiding tot systemisch coach en jarenlange ervaring in organisatieadvies een analytische kijk en luisterend oor ontwikkelt om jou terug te brengen naar jouw kern. Wie ben jij binnen de dynamieken van systemen, in relatie tot anderen en wat speelt er in de onderstroom dat je weghoudt van wie jij werkelijk bent en wil zijn? Door verschillende invalshoeken mee te geven en de juiste vragen te stellen helpt ze jou naar inzicht op jouw patronen. Tijdens de Hartsverlangen retraites is ze als spaceholder aanwezig en beschikbaar om mee te kijken bij jouw hulpvraag.

Programma in grote lijnen:

Vrijdag

18:30 – Avondeten

21:00 – Openingscirkel met yin yoga

Zaterdag

9:00 – Meditatie en yoga

10:15 – Ontbijt

11:00 – Vrije tijd

12:30 – Lunch
14:00 – Workshop systemisch werk

16:00 – Vrije tijd

18:00 – Avondeten
20:00 – Yin yoga & yoga nidra

Zondag

9:00 – Meditatie en yoga

10:15 – Ontbijt

12:00 – Sluitingscirkel

14:00 – Afsluiting

Eten

Tijdens de retraite is er een kok aanwezig die de maaltijden gedurende het weekend verzorgd. Er is onbeperkt koffie, thee en snacks aanwezig. De maaltijden zijn vegetarisch, voedzaam en zoveel mogelijk biologisch zijn.
Heb jij bepaalde dieetwensen, zoals glutenvrij of veganistisch? Geef dit dan aan in de opmerking bij jouw reservering. Dan wordt daar uiteraard rekening mee gehouden.

 

De prijs is inclusief

– Yogasessies & workshops
– Gebruik van de materialen

– Gebruik van de sauna

– Gebruik van de vuurplaats

– 2x uitgebreide lunch

– Onbeperkt koffie en thee

– 2x uitgebreid avondeten

– Gezonde tussendoortjes

– Bedden (exclusief linnengoed)

We kunnen niet wachten om jou op deze prachtige plek te verwelkomen.
Stuur gerust een e-mail naar hartsverlangen@outlook.com om je aan te melden of als je nog vragen hebt. 

https://www.hartsverlangen.com/product/12136228/hartsverlangen-retraite-27-29-september-2024